Vídeo de rutina de ejercicio de tonificación para hacer en casa o en el gimnasio.
Clara nos planifica nuestro entrenamiento semanal combinando estos ejercicios con salir a correr o andar, 2 ó 3 días a la semana.
Estos vídeos forman parte del espacio semanal del programa CANTABRIA POR LA MAÑANA.

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