cardiovascular

Es indiscutible que fumar es perjudicial y puede llevar a una multitud de problemas de salud, como cáncer, enfisema y asma. Muchos de los problemas de salud asociados con el tabaquismo son irreversibles, pero una nueva investigación indica que el ejercicio puede ayudar a mejorar la función pulmonar entre los fumadores. Un grupo de investigadores españoles ha descubierto recientemente que niveles moderados a altos de ejercicio regular puede ayudar al lento declive de la función pulmonar en los fumadores y reducir el riesgo de desarrollar EPOC hasta en un 21 por ciento. Dicho esto, no fumar o dejar de fumar sigue siendo la forma número uno de prevenir problemas de salud, incluyendo COPD.

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