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Un estudio publicado por la revista Journal of Arthritis Care & Research confirma que el ejercicio es importante en la prevención de la osteoartritis. Los investigadores siguieron a 3.554 individuos durante más de 2 años y registraron sus hábitos de actividad física. Los participantes que inactivos aumentaron un 37% más su discapacidad comparándolos con aquellos que llevaron a cabo las cantidades recomendadas de ejercicio (30 minutos de actividad moderada a vigorosa cinco días a la semana). El estudio confirma que el ejercicio regular disminuye la probabilidad de desarrollar osteoartritis.

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