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Como los seres humanos envejecen , la corteza prefrontal – la parte del cerebro asociada con las habilidades motoras – a menudo se convierte en altamente activa , lo que provoca un movimiento más lento y una respuesta a los estímulos más lenta . Un estudio publicado en los Diarios de Gerontología vió la posibilidad de que el ejercicio físico contrarrestara la hiperactividad del PFC durante el movimiento.

Los investigadores realizaron escáneres cerebrales de alta resolución en 130 participantes de 15 a 86 años participando en una variedad de niveles de actividad. Los resultados mostraron que después de los 35 a 40 años de edad, las personas activas tienen tiempos de respuesta más rápidos y no mostró signos de PFC hiperactividad en comparación con sus pares menos activos.

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